一个芹菜肉饺子热量

一、一个饺子热量大约多少

每100克饺子提供253大卡的能量。一个20克的猪肉芹菜饺子大约含有51大卡的能量。饺子的热量根据馅料的不同而有所差异，例如，纯肉馅饺子的热量通常高于253大卡，而纯蔬菜馅如荠菜或韭菜的饺子热量则相对较低。散步约35分钟可以消耗253大卡的能量。素水饺，以蔬菜为馅，每100克提供142大卡的能量，一个素馅...

二、一个饺子的热量是多少

每100克的饺子所含有的热量为253大卡，一个猪肉芹菜馅的饺子大约为20克，其所含有的热量为51大卡。需要散步35分钟才能将这些热量消耗掉。如果吃的是其他馅的饺子，那么其热量是不一样的。比如如果吃的是纯肉饺子的话，那么热量肯定比253大卡要高，而如果吃的是诸如荠菜、韭菜这样的纯蔬菜饺子的话，那...

三、20个饺子的热量是多少？

3. 一个典型的大猪肉芹菜馅饺子，重约20克，提供约51大卡的热量。4. 为了消耗这些热量，需要散步约35分钟。5. 芹菜猪肉馅饺子每100克的热量是253大卡，不同馅料的饺子热量会有所不同。6. 纯肉饺子热量通常高于253大卡，而纯蔬菜饺子，如荠菜或韭菜馅的，热量则会更低。7. 日常控制热量的技巧之一...

饺子含有多少卡路里？

2. 一份较大的饺子（猪肉芹菜馅），重量为25.0克，含有63大卡的热量。而100克这种食物的热量为253大卡。3. 一个较小的饺子（猪肉芹菜馅），重量为20.0克，提供51大卡的热量，相当于需要散步35.2分钟来消耗这些热量。每100克该食物含有16.80克脂肪、7.00克蛋白质、22.10克碳水化合物和3.60克...

吃1个水饺多少热量？

1个饺子（猪肉芹菜馅）(20.0克)含有热量51大卡，需要散步35.2分钟消耗完。每100克该食物含有脂肪16.80克，蛋白质7.00克，碳水化合物22.10克，纤维素3.60克。饺子馅料油脂一般都很多，而且饱腹感差，热量比较高。一份20个普通饺子差不多有650-700大卡热量。如果饺子个更大，那热量就会高达800...

饺子的热量

饺子的热量：253大卡/100g。1个饺子（猪肉芹菜馅）（20.0克）含有热量51大卡，需要散步35.2分钟消耗完。每100克该食物含有：脂肪16.80克；蛋白质7.00克；碳水化合物22.10克；纤维素3.60克。饺子属于碳水化合物、蛋白质、纤维和脂肪含量都比米饭高的一种食品，热量接近米饭的2倍，减肥期间可作为...

饺子的热量是多少

1. 饺子的热量根据不同馅料有所变化。每100克饺子通常含有253大卡的热量。2. 以猪肉芹菜馅的饺子为例，每个约20克，其热量大约为51大卡。3. 需要注意的是，253大卡的热量是指100克芹菜猪肉馅的饺子。不同馅料的饺子热量会有所不同。4. 例如，纯肉馅的饺子热量可能会高于253大卡。5. 中国各地有...

猪肉芹菜饺子的热量是多少？

猪肉芹菜饺子的热量(以100克可食部分计)是141大卡(589千焦)，单位热量适中。每100克猪肉芹菜饺子的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的6%。参考资料：更多猪肉芹菜饺子信息见薄荷网食物库/shiwu/jiaozi ...

饺子的热量是多少？

1个饺子（猪肉芹菜馅）(20.0克)含有热量51大卡，需要散步35.2分钟消耗完。每100克该食物含有:脂肪16.80克;蛋白质7.00克;碳水化合物22.10克;纤维素3.60克。饺子的做法如下：1.准备好圆白菜和青椒；圆白菜洗干净控干水并切成小块，水中加少许盐烧到微微开，放入圆白菜略烫变软；青椒也切成小块烫...